Welkom bij jouw 8-weekse reset. Klik op de week waar je nu bent om te starten.
















Week 1: Adem Reset
Week 2: Ritme Opbouw
Week 3: Lucht Reserve
Week 4: Herstel Focus
Week 5: Conditie Stap
Week 6: Routine Lock
Week 7: Challenge Week
Week 8: Nieuw Normaal
Contact
Telefoon
info@ademenmeterica.com
+31 6 25 14 35 06
© 2025. All rights reserved.
KVK 42002032
Mijn thuisbasis is gemeente Bernheze. Voor 1-op-1 training aan huis reis ik tot 15 kilometer. Woon je verder of heb je liever online begeleiding? Dan doen we het digitaal. Voor groepsessies en workshops kijken we samen naar de mogelijkheden, zonder afstandslimiet.
Certificering
Internationaal gecertificeerd volgens de Oxygen Advantage methode, met CPD-geaccrediteerde opleiding.
De ademsessies en trainingen worden gegeven door Erica Meulenbroek, officieel gecertificeerd als Oxygen Advantage® Functional Breathing Instructor. Momenteel vindt verdieping plaats binnen het Advanced Instructor traject van Oxygen Advantage® om specifieke expertise te bieden voor (top)sportprestaties en complexe ademvraagstukken.
Medische Disclaimer
De technieken en informatie die via deze website en tijdens trainingen worden gedeeld, zijn bedoeld voor educatieve doeleinden en het bevorderen van de algemene vitaliteit en welzijn. De geboden informatie is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.
Raadpleeg bij medische vragen, zwangerschap of chronische aandoeningen altijd eerst een arts voordat je start met intensieve ademhalingsoefeningen. Het toepassen van de technieken geschiedt op eigen risico.
Klachtenregeling
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: https://www.gatgeschillen.nl




