Individuele Sessie
Persoonlijke begeleiding voor Vitaliteit & Sportprestaties
€65.0045 min.
Een 1-op-1 sessie volledig afgestemd op jouw doelen. We werken met de wetenschappelijk onderbouwde Oxygen Advantage® methode.
Kies jouw focus:
Sport & Prestatie: Verhoog je uithoudingsvermogen, stel verzuring uit en herstel sneller na een training.
Gezondheid & Vitaliteit: Verminder stressgevoelens, verbeter je slaapkwaliteit en verhoog je dagelijkse focus.
Herstel: Optimaliseer je ademhaling als ondersteuning bij fysieke revalidatie (bijv. via je fysiotherapeut).
Inclusief ademanalyse en direct toepasbare technieken.
Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren kosteloos worden verplaatst of geannuleerd. Bij annuleringen binnen 24 uur wordt de gereserveerde tijd in rekening gebracht.
Contact
Telefoon
info@ademenmeterica.com
+31 6 25 14 35 06
© 2025. All rights reserved.
KVK 42002032
Mijn thuisbasis is gemeente Bernheze. Voor 1-op-1 training aan huis reis ik tot 15 kilometer. Woon je verder of heb je liever online begeleiding? Dan doen we het digitaal. Voor groepsessies en workshops kijken we samen naar de mogelijkheden, zonder afstandslimiet.
Certificering
Internationaal gecertificeerd volgens de Oxygen Advantage methode, met CPD-geaccrediteerde opleiding.
De ademsessies en trainingen worden gegeven door Erica Meulenbroek, officieel gecertificeerd als Oxygen Advantage® Functional Breathing Instructor. Momenteel vindt verdieping plaats binnen het Advanced Instructor traject van Oxygen Advantage® om specifieke expertise te bieden voor (top)sportprestaties en complexe ademvraagstukken.
Medische Disclaimer
De technieken en informatie die via deze website en tijdens trainingen worden gedeeld, zijn bedoeld voor educatieve doeleinden en het bevorderen van de algemene gezondheid en welzijn. De geboden informatie is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.
Raadpleeg bij medische klachten, zwangerschap of chronische aandoeningen altijd eerst een arts voordat je start met intensieve ademhalingsoefeningen. Het toepassen van de technieken geschiedt op eigen risico.