Introductiesessie
Kennismaking
Eenmalige sessie van 60 tot 90 minuten, voor teams tot 15 personen. De basis van functioneel ademen, direct toepasbaar op de werkvloer.
- Geschikt als teamdag, studiedag of lunchsessie
- Sluit af met een kort headset-voorproefje
- Geen voorbereiding nodig vanuit de organisatie
Optionele uitbreiding: het korte voorproefje vervangen door de volledige headset-ademervaring (45-60 min), prijs op aanvraag, afhankelijk van groepsgrootte.
€795per sessie, tot 15 pers.
Verdiepingstraject
Kernprogramma
Vier sessies over vier tot zes weken. Voor teams die structureel met adem en herstel aan de slag willen, niet alleen kennismaken.
- Opbouw van basistechniek naar toepassing in werkritme
- Headset-ervaring volledig geïntegreerd in het traject
- Afsluitende evaluatie en aanbevelingen voor borging
Optionele uitbreiding: het Verdiepingstraject uitbreiden met de Glimp Pebble, zodat het effect van de training ook in data zichtbaar wordt. Te huur of te koop, prijs op aanvraag.
€2.950per traject, 4 sessies
