Waarom ik doe wat ik doe, het verhaal achter Ademen met Erica
Eerlijk gezegd ben ik niet begonnen met ademhaling omdat ik dacht: dit wordt mijn passie. Zo gaat dat zelden. Tijdens moeilijke periodes in mijn leven, depressies, reorganisaties, momenten waarop ik mezelf even kwijt was, deed ik altijd al iets met ademhaling, meditatie en wandelen. Niet bewust, niet met een methode. Gewoon omdat het hielp. Omdat…